EQ FOR DIG OG DINE ANSATTE

Forebyg stress og udbrændthed med selvbevidsthed!

EQ FOR PERSONLIGT OG PROFESSIONELT ANSVAR.

Bidrag omkring bevidsthed, EQ, mental og fysisk sundhed der støtter dig og dine ansatte som hele mennesker, der styrker din bundlinje!

Hvad siger brugere om Paa Indersiden?

FOREDRAG

"Fantastisk eftermiddag i selskab med Lisbeth, som gav os viden, værktøjer og konkrete tiltag til at styrke den indre bæredygtighed - vores væredygtighed!" 

Johnny

WORKSHOP

"Indholdet arbejder grundigt omkring både krop og sind, hvilket gør det dynamisk at arbejde med."

Anette

ONLINEKURSUS

"En god pauseøvelse et par gange om dagen. Slå rødder og fornem dit åndedræt."

Jane

ONLINEKURSUS

"Super relevant indsigt i forhold til jobbet og det der sker i løbet af dagen."

Hanne

ONLINEKURSUS

"Det er en virkelig god øvelse, som jeg vil prøve at bruge i arbejdsdagen."

Marlene

Vores kunder siger: 

Enter your text here.

Enter your text here.

Enter your text here.

Enter your text here.

Enter your text here.

Enter your text here.

Enter your text here.

Enter your text here.

Enter your text here.

Enter your text here.

En helhedsorienteret vej til følelsesmæssig intelligens (EQ):

Følelsesmæssig intelligens (EQ), struktureret omkring 6 central faser. Inspireret af neuroscience med udgangspunkt i Daniel Siegels forskning integreret med de fem elememter af EQ, som decfimneret af Daniel Goleman.

Hvad vil du opnå:

  • En dybere forståelse af, hvordan hjernen bearbejder følelser

  • Praktiske værktøjer til selvbevidsthed, selvregulering og modstandskraft

  • Strategier til at styrke empati, kommunikation og sociale færdigheder

  • Teknikker til at håndtere følelser i både privat- og arbejdsliv

Vores kurser, workshops og foredrag bidrager med struktureret og engagerende tilgang til at udvikle din følelsesmæssige intelligens (EQ), baseret på videnskabelige indsigter og praktiske anvendelser.

Er du klar til at skabe følelsesmæssig balance og styrke dit personlige lederskab?

Lyt med her om EQ som leder:

"Udbrændthed er en tilstand, der opstår som følge af kronisk stress over tid, der ikke har været håndteret succesfuldt."

PÅ ARBEJDSPLADSEN OG I HJEMMET

Vi guider dig igennem det hele menneske med selvindsigt og EQ.

Empati skaber et fundament for samarbejde, tillid og fælles vækst.

Klik på Sarah og lyt til hendes refleksion (på engelsk) om EMPATI:

Som virksomhed modtager du:

  • En komplet integreret abonnementsløsning
  • Værktøjer, der hjælper dine ansatte med at genoplade og styrke sig selv, så de kan opretholde en sund og afbalanceret hverdag
  • Video- og lydsessioner til fælles pauser
  • Individuelle sessioner for hver af dine ansatte

Som leder modtager du også:

  • Evalueringsredskab: før og efter selv-test af de ansattesforandring indenfor EQ selvregulering og indre udvikling
  • Statistisk analyseredskab: de ansattes brug af kurset
  • Bæredygtighedsmål: "de indre udviklingsmål" og "S" i ESG
  • CSR: støtte til danske børn via donation af evidensbaseret skoleprojekt til forebyggelse af mistrivsel (se nedenfor).

Afsæt i Verdensmål

S i ESG

Paa Indersiden fokuserer på "S" i ESG i forhold til indre bæredygtighed på arbejdsmarkedet.

De Indre Udviklingsmål

Paa Indersiden matcher de fleste af De Indre Udviklingsmål med relation til FN´s 17 Verdensmål for bæredygtig udvikling.

CSR og væredygtighed

KOMBINER CSR OG ESG I DIN VIRKSOMHED

Når du investerer i dine ansattes velvære støtter du samtidig social ansvarlighed idet dele af salget af "Paa Indersiden" går til donation af vores projekt "Livets Farver dagbog" til en skole eller et projekt i Danmark.

"Livets Farver dagbog" er et evidensbaseret ERASMUS+ projekt indenfor Emotionel Intelligens til forebyggelse af mistrivsel blandt børn og unge.

Læs mere om projektet her: 
www.wrappedincolors.com

Hvem er vi?

Henrik Leth

Motivation og Arbejdsglæde

Lone Eidseth

Logbogsskrivning og pauser

Lisbeth Munk Vittrup

Selvkundskab og pauser

Lotte Paarup

Åndedrættet

Vi guider dig igennem det hele menneske på arbejdspladsen og i hjemmet