Paa Indersiden Onlinekursus
VÆREDYGTIGHED og work-life INNER balance - kursus for selvregulering og indre balance.
Forløbet består af 50 x 10 minutters sessioner indenfor emner der alle styrker selvindsigt og indre balance i hele kroppen, stopper burnout og fremmer trivsel ved endnu bedre selvregulering.
Vi guider dig igennem det hele menneske med små pauser og aktiviteter.
Alle sessioner lavet til også at kunne udføres på arbejdspladsen!
Hvad får du på vores kursus?
Kurset er designet til at du udfører en session af 10 minutter pr. dag. Et skridt ad gangen mod selvregulering og VÆREDYGTIGHED.
Sessionerne kan udføres samt bruges igen og igen hjemme eller på arbejdspladsen.
Sessioner der inspirerer dig til de vigtige PAUSER - og selvindsigt, der samtidig gør noget godt for krop, sind og indre balance.
Kurset udfordrer og styrker VEDHOLDENHED og FORANDRING ved at holde dig selv fast på de 10 min. om dagen!
Hvis du er utilfreds med vores produkt, kan du få refunderet prisen, hvis det er inden for 30 dage efter køb.
Vil I investere i jeres ansattes INDRE BÆREDYGTIGHED?
Kontakt os og få et tilpasset koncept for indre balance og forebyggelse for mistrivsel på arbejdspladsen.
Paa Indersiden kurser
På Indersiden er designet for DIG for at skabe en vane med styrkende PAUSER for endnu bedre indre BALANCE,
med konkrete indsigter i bl.a.;
Åndedrættet, Guidede meditationshistorier, logbogsskrivning, ro i nervesystem, bevægelse og øget kropsbevidsthed, arbejdsglæde, følelsesmæssig bevidsthed, positiv psykologi, grin og smil for endnu mere glæde og farver som et redskab til endnu bedre indre balance.
GRATIS MENINGSFULDE PAUSER
Prøv nogle pauser her... og mærk hvordan vi formidler VÆREDYGTIGHED
Paa Indersiden
50 sessioner af 10 minutter
SELVREGULERING i 7 faser
for alle der vil investere i egen VÆREDYGTIGHED og indre balance som modvirkning til udbrændthed.
Pris DKK 1125,00 inkl. moms.
UNG til UNG
25 sessioner af 10 minutter
For dig mellem 17 og 25 år til at styrke DIN egen væredygtighed formidlet af UNGE mennesker til UNGE mennesker.
Kommer i 2024!
Hvordan guider vi mod endnu bedre indre bæredygtighed?
- Vores bidrag til selvregulering og selvkundskab er evidensbaseret via et EU projekt,
- Vi har samlet vores egne erfaringer og viden omkring DET HELE MENNESKE,
- Med 10 minutter om dagen fokuserer vi på VEDHOLDENHED som vejen til forandring,
- I kurset er der indlagt et 10 sessioners ÅNDEDRÆTSKURSUS,
- Vi involverer HELE KROPPEN igennem kurset,
- Vi matcher de fleste af DE INDRE UDVIKLINGSMÅL samt S i ESG,
- Hver session har en: HVAD kan du gøre i dag? Så indsigten let kan implementeres i dagligdagen,
- Kursets øvelser og pauser kan laves på en ARBEJDSPLADS.
This is where you can write a bit more. Think of this as your "elevator pitch" or "sales letter". As always, make it clear and tie it back to your customer's success.
Tips og endnu mere væredygtighed!
Tilmeld dig her og få inspiration, ideer og "snacks" til styrkende pauser og selvindsigt til DIN indre bæredygtighed.